ЭКСПЕРТ В МИРЕ ФИНАНСОВ — Почему нервничать перед сном особенно вредно для здоровья — www.exwb.ru
{$inline_image}
Сон — важнейшая функция организма, которая нужна, чтобы поддерживать психическое и физическое здоровье. В статье рассмотрим, почему нервозность перед сном вредна и как подготовиться к ночному отдыху, чтобы избежать тревожных мыслей, а также что делать, если вы проснулись среди ночи и не можете уснуть.
Эту запись «ЭКСПЕРТ В МИРЕ ФИНАНСОВ» нашёл через Google на: Почему нервничать перед сном особенно вредно для здоровья